Effektive Linderung bei Schmerzen und Entzündungen

Kurkuma, auch Gelbwurz oder Gelber Ingwer genannt, ist ein fester Bestandteil der indischen Küche. Und wird schon seit hunderten, wenn nicht gar tausenden Jahren, in traditioneller chinesischer Medizin und Ayurveda eingesetzt. In jüngster Zeit haben Studien gezeigt, dass Kurkuma eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Wirkungen hat. Darunter entzündungshemmende, schmerzlindernde, antioxidative, neuroprotektive und anti-tumoröse Eigenschaften. Diese tollen Effekte kannst du auch zur Unterstützung deines kranken Hundes nutzen. In diesem Beitrag erkläre ich dir, wie das geht.

Die traditionelle Verwendung von Curcuma in TCM und Ayurveda

In der TCM ist Kurkuma als als „Jiang Huang“ bekannt. Es wird typischerweise als getrocknetes Rhizom, und in Kombination mit anderen pflanzlichen Heilmitteln wie Ingwer, Pfeffer und Zimt verwendet, um die Wirksamkeit zu erhöhen.

Einige der wichtigsten Indikationen von Kurkuma in der TCM sind:

• Entzündungshemmung: Kurkuma wird in der TCM als entzündungshemmendes Mittel verwendet, wie zum Beispiel Arthritis, Asthma und gastrointestinale Erkrankungen.
• Schmerzlinderung: Kurkuma wird auch zur Linderung von Schmerzen eingesetzt, insbesondere bei Schmerzen, die mit Entzündungen zusammenhängen.
• Mittel zur Förderung der Verdauung: Curcuma regt die Produktion von Magensäure an und fördert die Sekretion von Galle. Daher soll es Blähungen, Krämpfe und Verdauungsstörungen lindern.
• Entgiftung: In der Ayurveda wird Kurkuma zur Reinigung und Entgiftung des Körpers verwendet. Es stärkt Leber- und Gallenblasenfunktion und soll so dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und das Blut zu reinigen.
• Haut: Weil es antioxidative Eigenschaften besitzt, und die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen kann, wird Kurkuma in der Ayurveda auch zur Pflege der Haut und bei Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Neurodermitis eingesetzt.
• Außerdem soll es helfen, das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Infektionen zu schützen.

Kleine Wurzelknolle mit großer Wirkung: Die Inhaltsstoffe von Kurkuma im Detail

Kurkuma bei uns seit wenigen Jahren frisch in manchen Supermärkten (z. B. Edeka Wilsdruff) erhältlich. Die Wurzelknolle enthält ein besonderes ätherisches Öl sowie fettlösliche sekundäre Pflanzenstoffe namens Curcuminoide (5%). Das Wichtigste davon heißt Curcumin, und sorgt für die leuchtende gelbe Farbe und das breite gesundheitliche Wirkungspektrum.

Weitere gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe im Pulver sind z. B.:

• ätherische Öle wie Turmeron und Atlanton, die starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften aufweisen
• Polysaccharide wie Turmerin und Curcuminoid-Polysaccharid-Komplexe, die bei der Immunmodulation und bei der Bekämpfung von Krebszellen helfen können
• Mineralien wie Kalzium, Eisen, Kalium und Magnesium, die für die Gesundheit von Knochen, Muskeln und Nerven unerlässlich sind
• Vitamin C und E als starke Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützten und die Kollagenproduktion fördern.

All diese Verbindungen zusammen tragen zur Wirkung von Kurkuma bei. Es ist wichtig zu wissen, dass die genaue Zusammensetzung von Kurkumapulver aber je nach Herkunft, Anbaubedingungen und Verarbeitung variieren kann.

Welche möglichen Nebenwirkungen von Kurkuma gibt es?

In der Regel gelten Curcuminoid-Präparate als sehr sicher und gut verträglich. Allerdings können sehr hohe Dosierungen von Curcumin oder die dauerhafte Einnahme in seltenen Fällen Nebenwirkungen verursachen. Mögliche Nebenwirkungen von Curcuminoiden in höherer Dosierung sind:

• Magen-Darm-Beschwerden: In höheren Dosen kann Curcumin Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Übelkeit, Durchfall und Magenkrämpfe verursachen.
• Allergische Reaktionen: In seltenen Fällen kann es zu allergischen Reaktionen auf Curcumin kommen, insbesondere bei PatientInnen, die empfindlich auf andere Gewürze aus der Ingwerfamilie reagieren.

• Blutungsrisiko: Curcumin kann eine blutverdünnende Wirkung haben, weshalb es bei PatientInnen, die bereits blutverdünnende Medikamente einnehmen, zu einem erhöhten Blutungsrisiko führen kann.

• Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, wie Blutverdünner (z B. Warfarin, Heparin, Aspirin, Blutegeltherapie), Statine bei Diabetes (z. B. Atorvastatin, Simvastatin, Rosuvastatin), Antidepressiva (z. B. Fluoxetin, Imipramin, Sertralin) und Chemotherapie-Medikamente.

Möglichkeiten der praktischen Anwendung von Kurkuma beim Hund:

Als allgemeine Stärkung und Superfood kann Curcuma großzügig beim Kochen zum Würzen eingesetzt werden.

Wichtig ist beim Einkauf die genaue Unterscheidung zwischen der ganzen Wurzel selbst, und reinem Curcumin, also dem Hauptwirkstoff. Die meisten kompletten Kurkumapulver enthalten nämlich nur ca. 3 – 5 % Curcumin.

Dosierung von Curcumin bei Schmerzen und Entzündungen der Gelenke:

Um sichtbare, therapeutische Effekte bei akuten oder chronischen Entzündungen im Bewegungsapparat zu erzielen, reichen die oben genannte Empfehlungen nach meiner persönlichen Erfahrung oft nicht aus. Zu beachten ist, dass Curcumin eine sehr geringe Bioverfügbarkeit hat. Durch seine geringe Löslichkeit in Wasser wird es im Darm schlecht aufgenommen. Deshalb wurden in Studien mit Wirksamkeitsbeweis oft höhere Mengen von Kurkuma-Pulver oder Curcumin verarbreicht.

Eine Möglichkeit, die Bioverfügbarkeit zu verbessern, besteht darin, es mit Piperin, einem Bestandteil von schwarzem Pfeffer, zu kombinieren.

Nach umfangreicher Recherche in verschiedenen Studien habe ich mich für Hunde mit akuten Gelenkentzündungen und Arthroseschüben für eine höhere Dosis entschieden. Seit knapp 3 Jahren nutze ich hierfür hoch dosierte Kapseln mit mindestens 400 mg Curcuma-Extrakt + Pipperin aus dem schwarzen Pfeffer. (Konkret das Produkt „Curcuma 15.000“ der Firma „Nature Love“)

ACHTUNG: Kurkuma-EXTRAKT ist im Gegensatz zum ganzen Kurkuma-Pulver eine konzentrierte Form von Curcumin, bei der das Curcumin aus der Wurzelknolle extrahiert wird. Und dann in hoher (meist 95% und mehr) Konzentration vorliegt. Während das Kurkuma-Pulver normal in der Küche verwendet wird, ist der Extrakt SEHR SCHARF!
Deshalb ist es sehr wichtig, die Extrakt-Kapseln für Hunde komplett in ein Stück Wurst, Fleisch, Käse o.ä. rein zu drücken. Und dies den Hund dann „Happs – und weg“ sofort im Ganzen schlucken zu lassen. Denn hat ein Hund auf der Kapsel erst herumgekaut, und diesen sehr scharfen Geschmack im Maul gehabt, wird er die Gabe künftig wohl tunlichst meiden wollen.
Für mittelgroße bis große Hunde beginne ich mit 1 Kapsel täglich, und steigere bei Bedarf nach 7 Tagen auf 2 Kapseln pro Tag. Mit dieser Dosierung bin ich bislang sehr gut gefahren und habe tolle und teils überraschend schnelle Verbesserungen der Entzündungssymptome erlebt. Nach maximal 1 – 2 Monaten kurweiser Gabe des Kurkuma-Extrakts empfehle ich eine Therapie-Pause. Bei Bedarf kann aber jederzeit wieder eine neue Kur begonnen werden.